Смузи из дыни

20120428-095019.jpg

Весна, лето, как хочется побаловать себя и близких заряжающим свежестью смузи. Вот как важен завтрак- выпил стаканчик смузи , и настроение уже на высоте. Также приятно, что не надо стоять у плиты, тратить много времени, которого утром не всегда так много, как хотелось бы… Дыня, лайм и мята- отличное трио, создающее гармоничный вкус. И никакого сахара.

Ингредиенты на 1 стакан:

450 гр. дыни из холодильника

1/2 лайма

Веточка мяты

Дыню очистить, вынуть семечки.

Произвольно порезать дыню, выложить в блендер.

Выдавить в блендер сок половины лайма.

Листья мяты выложить к дыне.

Взбить все составляющие в блендере.

20120428-095943.jpg

Дыня должна быть холодная, потому что мы не кладем в смузи лед.

Вам понравился рецепт? Поддержите меня через Patreon!
Вы можете подписаться на комментарии к этой записи используя RSS 2.0.Вы можете оставить комментарий или обратную ссылку на запись со своего сайта.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.