Лёгкий салат с тунцом и овощами

Предлагаю приготовить очень простой, но от этого не менее вкусный рыбный салат. Всего 3 ингредиента, 10 минут времени и салат готов. Он также может стать отличным лёгким ужином, белок и овощи- самое то!

Очень важно нарезать огурцы и помидор небольшими кубиками, так салат получается вкуснее. В принципе, его можно использовать в качестве намазки на хлеб, отлично подойдёт цельнозерновой или чиабатта.

Также в салат можно добавить немного базилика или тимьяна, но за неимением этих травок я обошлась тем, что есть и получилось просто отлично!

Ингредиенты:

баночка тунца в собственном соку

2 небольших огурца

1 крупный помидор

оливковое масло

соль, перец по вкусу

 

Приготовление

Слить жидкость из баночки с тунцом, слегка его разобрать на небольшие кусочки.

Огурцы очистить.

Огурцы и помидор нарезать небольшими кубиками.

Смешать тунец, овощи и заправить оливковым маслом, слегка посолить и добавить немного молотого перца.

 

Вам понравился рецепт? Поддержите меня через Patreon!
Вы можете подписаться на комментарии к этой записи используя RSS 2.0.Вы можете оставить комментарий или обратную ссылку на запись со своего сайта.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.