Такая замечательная, солнечная погода в Москве вот уже несколько дней, природа светится оттенками золота, бронзы, на улочках по-особенному спокойно и умиротворённо. И совсем не хочется болеть, а обилие противовирусных средств, рекламируемых по ТВ как-то сразу наводит на мысль о том, что многие сейчас не прогулками наслаждаются, а перебаливают.
Чтобы укрепить иммунитет, а также поскорее выздороветь, если уже простудились, я очень рекомендую напиток из корня имбиря. Имбирь обладает мощными противовоспалительными свойствами и даже может оказывать некоторое влияние при лечении системных заболеваний, таких как ревматоидный артрит. Также имбирь обладает выраженным антисептическим свойством. Он отлично укрепляет иммунитет, а ещё оказывает положительное влияние на жкт, снимает спазмы, метеоризм. Имбирь является ценнейшим продуктом по аюрведе, его полезные свойства признаёт как традиционная, так и народная медицина.
Напиток из имбиря с лимоном и мёдом особенно популярен в Индии. Он быстро заваривается, имеет острый, пряный вкус. Он обладает согревающим эффектом, а также отлично тонизирует.
Ингредиенты:
1,5 литра кипятка
40 гр. корня имбиря
1/2 лимона
Мёд по вкусу
Приготовление
Корень имбиря очистить от кожицы. Натереть на тёрке или порезать тоненькими дольками при помощи овощечистки.
Имбирь положить в большой заварочный чайник. Выдавить туда же сок половины лимона и положить сам лимон в чайник. Залить кипятком.
Подождать минут 10-15, чтобы напиток немного остыл и мёд сохранил все полезные свойства. Добавить мёд по вкусу. Мне достаточно 2 ст. л. на 1,5 литра. Но он тогда получается кисловатый. Пить горячим.
Вас также может заинтересовать:
Полезный и вкусный напиток в термосе
RSS - Записи
Добавить комментарий