Архив Рубрики » Коктейли «

Кефирный коктейль

20121217-105343.jpg

Такого рода коктейли на основе кефира мне всегда делали в детстве. Во – первых, они полезны для организма, а во -вторых – очень мне нравились и нравятся и по сей день. Приготовление незамысловатое, а простор для фантазии огромный, ведь, по большому счёту, можно оставить лишь кефир, как основу, а “наполнители” подбирать по своему вкусу. В детстве мне готовили исключительно полезные варианты – с различными ягодами и ложечкой овсяных хлопьев. Ну, а сейчас можно немного отойти от классического варианта и приготовить что – то необычное. Поэтому, кефирный коктейль у нас сегодня будет с какао. Лично я раньше только о его добавлении в молочные коктейли знала, но захотелось попробовать и с кефиром.

Получается хороший завтрак или перекус, не особо калорийный, полезный и поднимающий настроение.
Читать Далее »

Кофейный коктейль

20120613-220632.jpg

Продолжаю тему вкусных завтраков с учетом лета и моей любви к таким утренним быстрым напиткам. Этот коктейль не только безумно вкусный, но еще и бодрит, благодаря кофе. Густой, холодный, кофейно-шоколадно-банановый, просто рай одним словом. В его состав входят замороженные бананы, так вот мой Вам совет, перед заморозкой обязательно очистие бананы от шкурки, а то намучаетесь с ними. Из этого количества продуктов получится два коктейля.

Читать Далее »

Йогуртовый коктейль с овсянкой

20120527-184400.jpg

Я заметила за собой, что в теплое время года меня тянет на жидкие блюда, особенно хорошо начать с них день. В принципе, всякие коктейли- это простор для экспериментов, соединив йогурт или кефир с различными ягодами и фруктами, Вы получите новые вкусовые сочетания. Для того, чтобы сделать более густой коктейль, можно добавить в него овсяные хлопья. После взбивания в блендере перемолотые хлопья не осядут на дно, а создадут нужную текстуру. Тем более, добавление овсянки добавит в напиток пользы, в ней есть витамины группы B, она улучшает пищеварение. Кстати, такие коктейли- это хороший вариант скормить овсянку человеку, который не ест каши ( я люблю тебя, Олег).

Читать Далее »