Архив Метки » Рыба «

Сэндвич с тунцом для пикника

20120501-130056.jpg

Обожаю майские праздники, период, когда можно проводить больше времени с семьей, ходить на пикники, наслаждаться весенним солнышком… А еще обожаю сэндвичи с тунцом! Я пробовала несколько вариантов в кафе, поэтому когда решила приготовить сама такие бутерброды, то соединила идеи из этих вариантов и получила идеальный для меня сэндвич с тунцом, поэтому его и выставляю.

Читать Далее »

Слоеный салат с печенью трески

20120423-152802.jpg

Печень трески- вкусный и полезный продукт, который мы обязательно должны включать в свой рацион. В ней много полноценных белков, из витаминов, кроме А, она также включает в себя витамин С, группу В, D, фолиевую кислоту. Кроме этого, она содержит минералы и микроэлементы: кальций, цинк, фосфор, натрий, магний, йод, калий, железо, медь, при чем они хорошо усваиваются организмом. Печень трески очень нежная, и мне нравится этот салат тем, что все ингредиенты и их обработка только подчеркивают ее нежность.

Читать Далее »